Meyvelerin Faydası, Elmanın Faydası, Muzun Faydası, Portakalın Faydası, Sebzelerin Faydaları, Meyvelerin Faydaları



Saç Bakımı ve ModelleriMakyaj Teknikleri



Çileğin Faydaları - Meyvelerin Faydaları

 

Çilek gerçek bir C vitamini deposu. 100 gr. çilekte 59 mg. C vitamini, (ki bu oran limondan bile fazla) 1 mg. sodyum, 174 mg. potasyum, 21 mg. kalsiyum var. Kalorisi ise 37. Ancak eğer diyet yapıyorsanız, nasılsa meyvedir, bir şey yapmaz diyerek bol bol çilek yemeyin.

 

Çilek yıkarken dikkat etmek gerek. Çünkü çok çabuk zedeleniyor. Bunun için önce su dolu bir kabın içinde bekletmek, süzdükten sonra da birkaç kez akan suyun altından geçirmek en iyisi. Sulanmaması için de yeşil kısımlarını yıkadıktan sonra temizleyin.

 

Yararları…

 

Çilek gözün zafiyetini giderir.


Körpe ve bol sulu çilekler sistemi temizliyor

 

İdrar yollarında ki tıkanıklığa iyi gelir.

 

Cilt sorunları olanlar için de iyi bir meyvedir.

 

Dişleri kuvvetlendirir.

 

Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için de birebirdir. Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor

 

Nezleye çok faydalıdır.

 

Ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor.

 

Büyüme çağındaki çocuklar ve gençler için fevkalade bir meyvedir. 

 

Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içeriyor.

 

Kansızlığa karşı faydalıdır.

 

Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar.

 

İdrar söktürü ve böbrek ve mesane taşlarının düşmesini sağlar

 

Diyabetli hastalar, çileğe şeker ilave etmemek şaartıyla bu meyveyi bol bol yiyebilirler. 

 

Cilde güzellik ve tazelik verir.

 

Romatizmaya,damar sertliğine iyi gelir.

 

Kalp ve kas romatizmasının tabii ilacıdır.






Sağlıklı Yaşamak Evlilik Aşamaları Saç Bakımı ve Modelleri Makyaj Teknikleri

Cilegin Faydalari - Meyvelerin Faydası, Elmanın Faydası, Muzun Faydası, Portakalın Faydası, Sebzelerin Faydaları, Meyvelerin Faydaları - Blogcu ile ilgili diğer yazılarımız



www.Hobilendik.com

Saç Bakımı ve Saç Modelleri

Makyaj Sırları

Ünlülerin Saç Modelleri

Sağlıklı Yaşamak İçin İpuçları

Evlilik Hazırlıkları - Gelin Sacı Modelleri

Ünlülerin Makyaj Sırları ve Saç Modelleri Videoları (English)

En Lezzetli Yemek Tarifleri

Kız Bebek İsimleri ve Kız Bebek Resimleri

Erkek Bebek İsimleri ve Erkek Bebek Resimleri

Biraz da Gülelim...En Komik Fıkralar.

Dillerden Düşmeyen Şarkı Sözleri ve Ünlü Sanatçılar

Bebek Sağlığı

Şifalı Bitkiler ve Faydaları

Meyvelerin Faydaları Hakkında Bilgiler

Yazılmış En Güzel Aşk Şiirleri

Sizi En Gösterişli Şehirlere Götürsek (English)

Komik Hayvan Resimleri (English)

Dünyadan Manzara Resimleri (English)

Komik Resimleri Görmelisiniz (English)

Health Care (English)

Recipes (English)

Dünyanın En Lüx Otelleri (English)

İstanbul' un En Lüx Otelleri Fotoğrafları - Bilgileri - Videoları (English)

Ünlülerin Fotoğrafları ve Yaşamları (English)

Dünyanın En Pahalı Otomobilleri - Fotoğrafları - Videoları (English)

Hobilendik



Yorum (5) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

<- :: Sonraki Sayfa ->


Hobilendik


Google' dan sizlere bir kolaylık daha. Picasa(Photo Software) adındaki program ile Fotoğraflarınız üzerinde düzeltmeler ve oynamalar yapabiliyorsunuz. Kullanması kolay ve ücretsiz bir program. Picasa (Photo Software)



En Çok Okunan Yazılar


Seksi Yıldız Paris Hilton' un Bu Saç Modeline ve Makyajına Bayılacaksınız

Seksi Yıldız Paris Hilton' un Bu Saç Modeline ve Makyajına Bayılacaksınız

Ücretsiz Bilgisayar Eğitimi

Bilgisayar Eğitimi

Seksi Gözükmek İçin Yapmanız Gerekenler

Seksi Gözükmek İçin Yapmanız Gerekenler

Güneş Kremi Kullanırken veya Alırken Bilinmesi Gereken Noktalar

Güneş Kremi Kullanırken veya Alırken Bilinmesi Gereken Noktalar

2007 Yılı Saç Kesimleri ve 2007 Saç Modelleri

2007 Yılı Saç Kesimleri ve 2007 Saç Modelleri

Gelinlik Dediğiniz Böyle Olmalı

Gelinlik Dediğiniz Böyle Olmalı

Bebeği Emzirmenin İncelikleri

Bebeği Emzirmenin İncelikleri

Çileğin Bu Kadar Faydası Olduğunu Biliyor muydunuz?

Çileğin Bu Kadar Faydası Olduğunu Biliyor muydunuz?

İstanbul' un En Beğenilen Otelleri

İstanbul' un En Beğenilen Otelleri

Takı Modelleri ve Takı Örnekleri Yapmayı Öğreniyoruz

Takı Modelleri ve Takı Örnekleri Yapmayı Öğreniyoruz



Hobilendik Ünlülerin Saç Modelleri Bebek Sağlığı Bilgisayar Eğitimleri

Hakkımda

Meyvelerin Faydası, Elmanın Faydası, Muzun Faydası, Portakalın Faydası, Sebzelerin Faydaları, Meyvelerin Faydaları



Bağlantılar

Ana Sayfa
Profilim

Hobilendik

Son yazılarımız